¿Todavía no eres del club Calafell Costa Daurada Runners?

De un tiempo a esta parte he retomado la practica deportiva y en concreto vuelvo a salir a correr. El running me ayuda a sentirme bien conmigo mismo. Por este motivo me he sumado a colaborar con el club Calafell Costa Daurada Runners, maquetando los blogs de cada una de las secciones y eventos que desarrollan y organizan.

YA PODÉIS TRAMITAR VUESTRA LICENCIA FEDERATIVA DE TRIATLÓN

Con el CLUB CALAFELL COSTA DAURADA RUNNERS

A partir de esta semana ya podéis tramitar vuestra licencia federativa de triatlón con el CCCDauradaRunners y su sección de triatlón. Sólo debéis haceros socios del Club por 25 € al año y pagar la correspondiente cuota federativa. Para más información podéis poneros en contacto con la responsable de la sección de triatlón del Club y directora de la Escuela Deportiva de Triatlon Alessia Bertolino a través del correo electrónico alebertolinoit@gmail.com . Una vez seáis socios del Club podéis pedir vuestros entrenamientos personalizados.
El CCCDauradaRunners Organiza el Triatlón Sprint de Calafell: 3 de octubre 2010 (ver calendario www.triatlo.org)

EL CUADERNO DE NUESTROS SOCIOS

UN ESPACIO PARA LA MEMORIA HISTÓRICA DEPORTIVA DE TODOS LOS AMANTES DEL DEPORTE.Esta sección nace con el ánimo de que todos/as los socio/as, amigos/as y simpatizantes del Club Calafell Costa Daurada Runners puedan relatar y recuperar de alguna manera su memoria histórica de sus vidas vinculada al mundo del deporte. Desde la más tierna infancia hasta el día de hoy. Anécdotas, momentos inolvidables, situaciones extremas, emociones, sentimientos, amistad, sufrimiento o cualquier momento vivido que a buen seguro es merecedor de ser relatado. Os pedimos también alguna fotografía si es posible del momento o simplemente de la persona. Enviar vuestra MEMORIA HISTÓRICA DEPORTIVA y fotografías al email de contacto que aparece en este blog.

MEMORIA HISTÓRICA 1ª PARTE: Alessia Bertolino
Podríamos definir su historia deportiva como: pura y extrema pasión y sentimiento por el deporte. Especialmente aquellas modalidades deportivas que requieren de mucha concentración, dedicación disciplina y capacidad de sufrimiento, como son el triatlon (medias y largas distancias), la natación, el ciclismo y las carreras de ultradistancia.
Nacida en Modena ha dedicada su vida practicamente al deporte. Su educación y estricta formación en el seno de una familia modenesa, de madre alemana y padre italiano, desde muy pequeña le inculcarón los valores fundamentales del respeto, la disciplina y la lealtad le forjarón un carácter muy especial. Competitiva y capaz de realizar aquello que se propone y superar los retos más difíciles.
Inicio la carrera de Derecho, pasandose a Magisterio que llevo a cabo en Modena. Desarrollo y completo su formación en diversos ámbitos, especialmente el deportivo: entrenadora FITRI, profesora de natación, personal training, monitora de spinning, y algunos más. Ha desarrollado su actividad profesional básicamente en Italia, EE.UU y ahora en España (Calafell)
Sus excepcionales cualidades físicas naturales y su pasión por la modalidad deportiva del triatlón le llevó a formar parte durante 5 años del equipo Nacional Italiano de Triatlón, saboreando las mieles del éxito en multitud de ocasiones en el difícil mundo del deporte competitivo de élite. Diversos IRONMAN y participanción en mundiales lo certifican.

Tras dejar la selección Italiana, paso a practicar sus deportes favoritos de forma individual, el ciclismo de carretera, la natación y el running, siendo está última modalidad la que le ha llevado a conseguir innumerables éxitos especialmente en pruebas de ultradistancia gracias a su capacidad de sufrimiento y fuerza de voluntad en situaciones extremas: la 3º posición como mujer en la Marathon de Sables del 2006, precisamente en la edición más dura por las condiciones climatológicas de las 23º ediciones celebradas es un ejemplo.

Su inseparable y eterna sonrisa, transmite pasión y ilusión a todo el mundo que se acerca a ella para preguntarle sobre deporte, entrenamientos, pedirle consejos o simplemente charlar. Desde este blog aviso que nunca tiene un NO para nadie.

Gracias al deporte Alessia a podido viajar por todo el mundo, siendo esta también una de sus grandes pasiones.
Ahora Alessia la tenemos en Calafell, trabajando en el complejo deportivo recién estrenado VILARENC AQUA y desempeñando las funciones de Presidenta del Club Calafell Costa Daurada Runners. También es la Directora Técnica de los Triatlones Sprint de Calafell (3/10/2010) y Lloret de Mar (23/05/2010), así como la Directora y formadora del Centro Municipal de Nordic Walking de Calafell.
No dudéis en contactar con ellos si queréis saber más del deporte, de como iniciarse, como practicarlo adecuadamente o simplemente compartir buenos momentos con otros deportistas. Lo tenéis fácil sólo debéis haceros socios del Club Calafell Costa Daurada Runners por 25 € al año.

FUNCIONAMIENTO DEL PULSÓMETRO

El músculo cardíaco se contrae por un sofisticado sistema eléctrico que genera el latido. Es parecido a lo que ocurre si nos colocamos un electroestimulador sobre cualquier músculo, éste se contrae. Esta actividad eléctrica es detectada por la banda pectoral, el llamado transmisor, el cual dispone de un par de electrodos muy sensibles, es amplificada y emitida hacia el receptor, el reloj. La unidad de muñeca la detecta y calcula instantáneamente lo que supone ese ritmo de impulsos eléctricos en pulsaciones por minuto. El impulso se transmite de forma inalámbrica al reloj, sin cable alguno.

ACTIVIDADES DEL CLUB - SECCIÓN RUNNING

INICIACIÓN AL RUNNING
TODOS LOS SEGUNDOS MIERCOLES DE CADA MES A PARTIR DE FEBRERO EXCEPTO AGOSTO Y DICIEMBRE.
LAS FECHAS SON: 10/02, 10/03, 14/04, 12/05, 09/06, 14/07, 08/09, 13/10, 10/11
PUNTO DE ENCUENTRO: Plaça dels Països Catalans s/n (al costat de l'estany) - Calafell
HORA: 19:30h
SOCIOS: Gratuit
NO SOCIOS: 6 € (en concepto de seguro de accidentes)
OBSERVACIONES: ACONSABLE PULSÓMETRO Y DISPONER DE HIDRATACIÓN. EN LOS MESES DE MAYO, JUNIO, JULIO Y SEPTIEMBRE OBLIGATORIO HIDRATACIÓN.
RESPONSABLE DE LA ACTIVIDAD: Toni Duart

EN CALAFELL TODO EL AÑO DEPORTE


No te imaginas cuantos deportes puedes practicar en Calafell y disfrutar en cualquier sitio de las ventajas de ser socio del Club Calafell Costa Daurada Runners.

En Calafell podrás durante todo el año realizar actividad física y practicar deporte para estar en forma, disfrutar en compañía, federarte y competir.

Fes-te’n soci del Club Calafell Costa Daurada Runners


No t’imagines quant d’esport pots practicar a Calafell i gaudir-ne en qualsevol lloc amb les avantatges de ser soci del Club Calafell Costa Daurada Runners.A Calafell podràs durant tot l’any practicar esport per estar en forma, gaudir-ne en companyia, federar-te i competir.